Bir bağımlılığın gelişiminin önlenmesi ya da iyileşmesi için yardım alınmasında uyarıcı işaretlerin farkına varmak çok önemlidir. Seks bağımlılarının büyük bir kısmı kendilerine müdahale edildiğinde ya da çok ciddi sonuçlar ortaya çıktıktan sonra yardım aramaya başlar. Burada en büyük zorluk bu soruna yönelik utancın ortadan kaldırılmasıdır ancak bu şekilde kişi cinsel sorunlarını tartışıp, yardım alma konusunda kendini özgür hissedebilir.
Seks bağımlılığının / dürtülerinin 20 belirtisi:
- Düzeltmek, kaçmak ya da başa çıkmak için seksi kullanmak.
- Cinsel davranışlardan kaynaklanan negatif sonuçlar.
- Cinsel aktivitelerle değişen ruh halleri.
- Olumsuz sonuçlara rağmen kendini durduramamak.
- Planlamak, elde etmek ve cinsel aktiviteden iyileşmek için harcanan zamanın, hayatın büyük bir bölümünü kaplaması.
- Davranıştan dolayı suçluluk ve utanç duymak.
- Kötü geçen günün boşluğunu cinsellikle doldurmak.
- Yüksek risk alma ya da yıkıcı davranışlar.
- Tahmin edilebilir döngü içine girmek.
- Ailevi ve manevi değerlerin ihmal edilmesi.
- Yalanlamak,özür bulmak,savunmak ya da hissetmemek için seksi kullanmak.
- Başkalarını cinselleştirmek.
- Cinsel özlemler.
- Kaygılanmak.
- Geçmiş travmaları hissetmek ya da hissetmemek için seksi kullanmak.
- Başkalarının güvenine ihanet etmek.
- Cinsel davranışlarda bulunmak.
- Gizli ya da ikili bir hayat yaşamak.
- Cinsel mutluluk için başkalarını kullanmak ve istismar etmek.
- Tolerans ya da aynı hazzı yaşamak için daha fazlasına ihtiyaç duymak.
Seks problemlerden kaçış, stresi azaltma ve iç yalnızlığını giderme için iyi bir yol olabilir. Nitekim seks bağımlılığının altında yatan en büyük problem, yakınlaşma korkusundan kaynaklanan duygusal yalnızlıktır.
0 Yorum